top of page
Area Membri
Corsi Online
Corsi individuali
Lezioni individuali livello open e advanced.
Sessioni di tipo intensivo in cui si apprendono le tecniche FULL BREATHING con un mix e una progressività ad hoc in base al livello di partenza (es. applicazione alla preparazione di specifiche discipline, in appoggio al percorso riabilitativo, per gestire ansia e stress etc…) e agli obbiettivi individuati (dalla sensibilità, al controllo e al potenziamento dei distretti interessati). Il percorso prevede la programmazione di sessioni di rinforzo/allenamento da svolgere in autonomia.
Corsi di gruppo
La sessione di gruppo è suddivisa in due parti: nei primi 30 minuti si pratica insieme, sempre con la guida dell’insegnante (sia visiva- con la dimostrazione degli esercizi- che vocale, con la contestuale spiegazione durante l’esecuzione). Negli ulteriori 10 minuti, la sessione diventa individuale e semi-individuale perché dedicata a domande, approfondimenti, correzioni.
Scegli data e ora della tua prima lezione.
50 minuti
50 euroLezioni individuali livello open e advanced.
45 minuti
75 euroScopri il corso di gruppo esclusivo, dedicato ai TESSERATI CLUBAPNEA
Caricamento dei giorni...
1 ora
bottom of page