Descrizione del servizio

Lezioni individuali Online livello Open e Advanced. Sessioni di tipo intensivo in cui si apprendono le tecniche FULL BREATHING con un mix e una progressività ad hoc in base al livello di partenza (es. applicazione alla preparazione di specifiche discipline, in appoggio al percorso riabilitativo, per gestire ansia e stress etc…) e agli obbiettivi individuati (dalla sensibilità, al controllo e al potenziamento dei distretti interessati). Il percorso prevede la programmazione di sessioni di rinforzo/allenamento da svolgere in autonomia.